http://dansu.beauty123.org/ ダイエットダンスは女性に人気があります。ダイエット効果だけでなく、適度な楽しさと、ストレス発散効果も併せ持っているからでしょう。ダイエットダンスをして心身ともに健康的にダイエットしましょう！ ja Copyright 2008 Mon, 15 Oct 2007 19:29:09 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss ダイエットの一環としてダンスを始める人が増えました。 ダイエットダンスは、踊ることによってストレス発散も期待でき、ダイエット効果もあります。 　 そんなダイエットダンスの火付け役としてあげられるのが「ウリナリ!!」の社交ダンス部です。 ウッチャン、ナンチャンの番組でウリナリ芸能人社交ダンス部がありました。 ウリナリのレギュラーたちが、睡眠時間を削り練習に取り組んでいたのです。 社交ダンスによる疲労を訴えたり、負傷したりしながら、敗退しても決して諦めずに、次回に向けて頑張っている姿がうけたのでしょう。 「ウリナリ!!」の社交ダンス部は、ウリナリ!!ファンだけではなく、一般にも取り組む姿勢が高く評価されました。 　 当時、社交ダンスは年配の夫婦がやるもので若い男女がやるという認識がありませんでした。しかし、若い男女がやって、たのしいものだという雰囲気が伝わって、社交ダンス人気が出ました。 それと共に、ダイエットダンスに社交ダンスも注目を浴びるようになってきたのです。 ダイエットダンスは効果だけではなく、踊ることによって楽しさをえることができ、ストレスを発散する効果もあります。いまや老若男女がはじめたいと思うようになりました。 ダイエットは、女性なら誰もが求めています。 いろんなダイエットに挑戦して、失敗した人も多いのではないでしょうか。 http://dansu.beauty123.org/2007/10/post_3.html http://dansu.beauty123.org/2007/10/post_3.html 003ウリナリ社交ダンス ダイエット ダンス Mon, 15 Oct 2007 19:29:09 +0900 ダイエットダンスといえば、ウリナリ!!のレギュラー放送時代に、ウリナリ芸能人社交ダンス部があったのです。覚えていますでしょうか？ ダイエットダンスとしての「ウリナリ!!」の社交ダンス部は、ウリナリ!!ファンだけではなく、一般にも姿勢が評価されました。 　 ダイエットダンス「ウリナリ!!」の社交ダンス部は、レギュラー放送が終了しても、「新・芸能人社交ダンス部」として不定期で放送されています。 これは、ウリナリ!!の歴史の中でも長寿の企画となって、ダイエットダンス社交ダンスを広めました。 　 現在のウリナリ社交ダンス部は、当初レギュラーだったメンバーが変わっています。 ダイエットダンスとしてのウリナリ社交ダンスでは、杉本彩・南原清隆ペアが級を取得するまで上達しました。 　 社交ダンス部の歴史は、1996年4月12日、初代メンバーは南原・天野・杉本・鈴木です。 その後1996年、杉本彩・南原清隆ペアでJADA1級を取得。1996年10月秋の社交ダンス部スペシャルで、一番高い視聴率でした。 続いて2000年に、級取り大会で、級を取得するペアが続出。同年1月放送分で、旧レギュラー陣でのウリナリ芸能人社交ダンス部は最後となりました。 このようにダイエットダンスが人気になったきっかけは、「ウリナリ!!」の社交ダンス部でした。 http://dansu.beauty123.org/2007/10/post_2.html http://dansu.beauty123.org/2007/10/post_2.html 003ウリナリ社交ダンス ダイエット ダンス Mon, 15 Oct 2007 19:20:40 +0900 ダイエットダンスを踊ることによってストレス発散も期待できるようです。 　 ベリーダンスは腰の動きが活発で、女性の体に重要な骨盤のゆがみを矯正してくれることが期待されているため、最近では、ベリーダンスが流行のようです。 　 ベリーダンスのダイエットの効果は、ベリーダンスが広まったころ、循環器系統の効果と腹筋の強化に効果が知られてからだといわれています。今は運動不足なのですが、ダイエットに関しては、非常に強い関心を持っています。 　 ベリーダンスは、太鼓腹をへこませ、しっかした身体を造る上でもっともダイエットに近道とされています。ベリーダンスは、腹部の筋力と柔軟性を強化するためのダイエットダンスです。 ベリーダンスは、中東で生まれたダンスで、ベリーの意味は「お腹」です。このベリーダンスは主にお腹や腰を使うため、ウェストシェイプやヒップアップのダイエットを行いたい方にはおすすめです。 ベリーダンスは、音楽に合わせて楽しくダイエットができます。ストレス発散などにも効果があるようで、音楽に合わせて踊ることは、大変良いリラックス効果があります。 　 女性だけでなく、ウェスト周りが気になる男性にもダイエットダンスのベリーダンスがおすすめです。ベリーダンスでダイエットだけではなく、心と体の健康を取り戻すことができます。 ]]> http://dansu.beauty123.org/2007/10/post_1.html http://dansu.beauty123.org/2007/10/post_1.html 001ベリーダンス ダイエット ダンス Mon, 15 Oct 2007 19:14:14 +0900 ダイエットダンスは女性に大人気！ ダイエットダンスの中で、「サルサダンス」というものがあります。 サルサダンスは、白人男性はあまり踊らないようです。 逆に、白人の女性は、サルサダンスをエスニックと考えて、サルサダンスに興味を持って、郊外やビーチで遊んでいます。ダイエットダンスとしても考えられているわけです。 　 最近では、サルサダンスはＣＭ等に使われており、日本でもサルサダンスは、ダイエットダンスとしてカリブの南国風景がテレビに映し出されています。 サルサのニューヨークスタイルはOｎ ２サルサで、サルサダンスは、官能なペアーダンスとして認知されてきているようです。 NYのサルサクラブやダンススタジオでよく踊られるのは、クラブサルサと言われるサルサダンスです。今人気のサルサダンスは違ってダイエットダンスとして人気があるのです。 　 Tito Puente,Machito ,Tito Rodoriguezなどのうち、誰が一番客を踊らせることができるかを競い合っていたのがきっかけです。NYスタイルのサルサダンスのルーツは、１９５０年代のマンボの時代です。 その時代にマンボステップは生まれたといわれ、現在もマンボステップは愛されています。 サルサダンスは、キューバ音楽のソン（ルンバ）が米国で発展していき、そしてサルサとなって、その音楽にペアーダンスが盛り込まれました。 現在、サルサダンスは全米のナイトクラブで、そして西海岸やフロリダ、NYでダイエットダンスとして広まっています。 　 ダイエットダンスのサルサダンスは、ダイエット効果だけでなく、適度な楽しさと、ストレス発散効果も併せ持っているからでしょう。 　]]> http://dansu.beauty123.org/2007/10/post.html http://dansu.beauty123.org/2007/10/post.html 002サルサダンス ダイエット ダンス Mon, 15 Oct 2007 19:06:56 +0900